Welkom bij Vrijwaard

Yoga voor ouderen, iedere donderdag (m.u.v. schoolvakanties)
Met Imana Petterson
10.00-11.15 uur
Fitnessruimte in Ten Anker

Kosten: € 4,00 inclusief een kopje kruidenthee, contant betalen

Voor meer informatie kunt u terecht bij Marije Kerkhof, bereikbaar op 06-12986019.

Iedere donderdag (met uitzondering van feestdagen), 10.30-11.30 uur
Aquacentrum ’t Heersdiep, Het Nieuwland 2 in Den Helder
Kosten: entreekaartje € 4,20, koffie/thee €1,00

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Iris Achthoven: 06-1210 6436

Speel gezellig bingo in het restaurant De Soos van De Golfstroom! Elke maand donderdagavond om 19.30 uur.

Kosten: € 1,50 per bingokaart

Elke twee weken op vrijdagmiddag  tussen 14.30 en 15.30 uur is er een gezellig muziekuurtje in het restaurant De Soos van De Golfstroom. Er is livemuziek van wisselende artiesten.

Entree: € 1,50 excl. consumpties

Elke vrijdag tussen 15.00 en 16.00 uur is er een gezellig muziekuurtje in restaurant Tijd in Ten Anker. Er is livemuziek van wisselende artiesten.

Entree: € 1,50 excl. consumpties

Iedere zaterdag is er van 16.00 tot 16.30 uur een eucharistieviering in restaurant Tijd op locatie Ten Anker.

Opgave vanaf 6 december 2019 in het restaurant.

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Desiree Bal of Wendy Stolk via 0223-540 896 of abgs@vrijwaard.nl

In restaurant Tijd wordt elke eerste donderdag van de maand een gratis koffiemoment gehouden waar u van harte welkom bent. In de kletspotten op de tafels zitten vragen die genoeg leuke gespreksstof opveren.

Gouden Koffie is landelijk uitgerold door Stichting Gouden Dagen.

Iedere laatste woensdag van de maand kunt u in het Paviljoen van Toen aanschuiven om gezellig te haken. Niet zomaar, maar voor het goede doel ‘Goedgemutste Breicampagne’. Hierbij breit of haakt u mutsjes voor Innocent Smoothies. Per verkochte gemutste smoothie doneert Innocent € 0,20 aan het Nationaal Ouderenfonds. Dus met uw mutsjes steunt u eenzame ouderen.

Iedere woensdag (met uitzondering van feestdagen) van 11.00 tot 12.00 uur in Aquacentrum ’t Heersdiep – Het Nieuwland 2, Den Helder.
Kosten: € 35,00 voor 10 keer.

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Iris Achthoven: 06-12106436.

Iedere woensdag om 14.00 uur, vanaf Paviljoen van Toen.
Kosten: eventuele consumpties

Yoga voor ouderen, iedere donderdag (m.u.v. schoolvakanties)
Met Imana Petterson
10.00-11.15 uur
Fitnessruimte in Ten Anker

Kosten: € 4,00 inclusief een kopje kruidenthee, contant betalen

Voor meer informatie kunt u terecht bij Marije Kerkhof, bereikbaar op 06-12986019.

Iedere donderdag (met uitzondering van feestdagen), 10.30-11.30 uur
Aquacentrum ’t Heersdiep, Het Nieuwland 2 in Den Helder
Kosten: entreekaartje € 4,20, koffie/thee €1,00

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Iris Achthoven: 06-1210 6436

Gezellig samen koffiedrinken in Westhoek aan de Westgracht. In de Kletspotten op de tafels zitten kaartjes met vragen die altijd zorgen voor leuke gespreksstof.

Dit gratis koffiemoment, ook wel Gouden Koffie genoemd,  is landelijk uitgerold door Stichting Gouden Dagen. Vrijwaard organiseert Gouden koffie elke eerste vrijdag van de maand.